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【30分瞑想セッション】
P-cookでは瞑想の「コツ」を掴み、
一人でも瞑想が出来るような
セッションを提供しています。
・瞑想に興味があるけど、やり方が分からない。
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という方にオススメ!
※ご購入後、メールにて日程を決めさせて頂きます。
瞑想はいつも働いている脳をお休みさせて、
魂をニュートラルな状態に戻していきます。
ストレスホルモンを軽減させ、
幸せホルモンを増幅します。
何かとストレスを感じやすいこのご時世。
自分の内側を見つめ、氣付き、愛していく。
そんなひと時をあなた。
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